Sınav Kaygısı Nedir? Sınav kaygısı, çocuğun bilgisini bildiği halde performansını ortaya koyamamasına neden olan yoğun stres durumudur. Bu kaygı; Kalp çarpıntısı Odaklanma problemi Unutkanlık Mide bulantısı “Ya yapamazsam” düşüncesi şeklinde kendini gösterebilir. Sınav Kaygısı Neden Oluşur? En yaygın nedenler: Aile beklentilerinin yüksek olması Sürekli başarı odaklı baskı Hata yapma korkusu Kıyaslanma Geçmiş başarısız deneyimler Kaygı arttıkça öğrenilen bilgiler geri planda kalır. Kaygıyı Artıran Yanlış Yaklaşımlar “Bu sınav çok önemli” vurgusu Sürekli deneme çözmeye zorlama Başarıyı tek ölçüt haline getirme Çocuğun duygularını küçümseme Bu yaklaşımlar iyi niyetli olsa da kaygıyı artırır. Sınav Kaygısı Nasıl Azaltılır? Çocuğun öğrenme biçimi netleştirilmeli Gerçekçi hedefler belirlenmeli Çaba takdir edilmeli, sadece sonuç değil Kaygının normal olduğu anlatılmalı En önemlisi, çocuk yalnız olmadığını hisse...